МБОУ "СОШ №1"

Новости

В МБОУ «СОШ№1» 27.08 и 30.08 прошли родительские собрания по вопросу обеспечения качества питания.На собраниях были рассмотрены следующие вопросы: читать полностью »

Руководитель советского государства Иосиф Сталин акцентировал важность программы ГТО. Одним из важнейших факторов формирования советского гражданина заключалось в его здоровье, физическом развитии и выносливости. Население должно было выносить тягоиы военного времени и давать отпор врагам. Нужно было подтверждать умение преодолевать препятствия, стрелять из малокалиберной винтовки, хорошо плавать, делать марш-броски, соблюдать военную дисциплину. Государство в свою очередь этому способствовало. Строились стадионы, спортивные поля, оснащались спортивные залы, проводились разного рода мероприятия, соревнования и спартакиады.

Немало важную роль сыграли и  пропагандистские плакаты СССР на спортивную тему.

Несколько десятилетий они пропагандировали сдачу нормативов ГТО, обращаясь к жителям Советского Союза с обязательным восклицательным знаком на конце: «Пионер! Будь готов к труду и защите Родины!», «Все на лыжи!», «Молодежь — на стадионы!», «Юные спортсмены, подготовим олимпийцам смену!»…

Как известно с 1 сентября 2014 года по указу Президента в России ввели физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Нынешние нормативы комплекса значительно легче тех, что были при СССР и, в отличие от того времени, не обязательны для всех и каждого. Сам комплекс поделен на 11 ступеней, в которых испытания распределены между мужчинами и женщинами по возрастным категориям. С 1 по 5 ступени — нормативы для школьников, с 6 по 11 — для взрослого населения, включая пенсионеров.

В задание входят обязательные испытания на силу, скорость и выносливость такие как бег, прыжки, наклоны, подтягивания и отжимания, а также тесты на выбор. Выбрать можно то, что каждому по душе — от турпохода до стрельбы из пневматической винтовки.

Насколько сложно или просто сдать ГТО?
Нормативы, для человека без хронических заболеваний, избыточного веса и каких-либо патологий, оценивают как весьма простые. То есть у тех кто, как минимум, делает зарядку по утрам, сложностей возникнуть не должно. Гораздо сложнее будет людям, которые ведут абсолютно пассивный образ жизни — практически не ходит пешком, мало двигаются и, образно выражаясь, тяжелее ложки ничего не поднимают. В этом случае, внезапная физическая нагрузка может даже негативно сказаться на здоровье.

С чего начать подготовку к сдаче ГТО?
Как минимум, перед сдачей норм ГТО необходимо пройти осмотр терапевта с обязательным проведением электрокардиографии. Далее, если потребуется, врач может назначить дополнительные обследования. При этом важна не только физическая подготовка, но и эмоциональная устойчивость.

Помимо этого, если человек никак не связан со спортом, к сдаче нормативов нужно готовиться физически. В идеале, тренироваться лучше под руководством инструктора. Людям с почти нулевой физической активностью понадобиться около трех месяцев тренировки, привыкшим к физической нагрузке достаточно будет и месяца. В любом случае, сразу идти сдавать нормы не стоит. Перед сдачей нужно хотя бы проделать все упражнения самостоятельно — это также поможет определиться, какое испытание из списка «по выбору» подобрать для себя.

Какие предусмотрены награды и поощрения за сдачу ГТО?
Тесты делятся на три вида сложности. За сдачу каждого вида будут выдавать бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия ГТО.

Другие поощрения официально еще не утвердили, пока только рассматривают такие варианты, как разовое финансовые вознаграждения за значки, годовая прибавка к зарплате или стипендии, дополнительные дни к отпуску — все это сейчас в стадии разработки. Однако уже известно об одном существенном преимуществе для абитуриентов — вузы за удостоверение о сдаче норм ГТО или звание мастера спорта могут начислять дополнительные баллы к ЕГЭ, от 1 до 10 балов. При этом учебное заведение само будет устанавливать, сколько балов и за что начислить.

На дворе середина лета.  Вот  несколько полезных советов тем, кто в настоящий момент самостоятельно готовится к выполнению нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». Разумеется, эти рекомендации необходимо выполнять при условии, что ваше здоровье и функциональное состояние находятся в норме.
Во-первых, каждому необходимо помнить простой факт – одежда и обувь должны соответствовать погоде и задачам тренировочного занятия. Форма спортсмена должна исключать перегрев; обувь — быть плотно зашнурована и иметь не скользкую подошву во избежание травм и растяжений.
Во-вторых, если вы планируете заниматься на стадионе, то бег на них разрешается только в направлении «против часовой стрелки». Во время разминки лучше двигаться по «дальним» дорожкам, так как по первым трем дорожкам другие бегуны в это время могут выполнять бег на высокой скорости. При беге на короткие дистанции необходимо бежать только по своей дорожке, а после окончания бега исключить резко «стопорящую» остановку.
В-третьих, при самостоятельных занятиях разминку перед основной частью тренировки лучше построить следующим образом: начать с ходьбы, затем перейти на разминочный бег, после опять ходьба и дыхательные упражнения; далее выполняется гимнастика для рук, плечевого пояса, для туловища и ног; в конце разминки – прыжки или специальные упражнения бегуна.
Тренируясь самостоятельно, например, три раза в неделю, занятия могут носить следующую направленность: в первый день – бег на короткую дистанцию, челночный бег, метание спортивного снаряда; во второй день – бег, прыжки, силовая гимнастика; третий день недельного цикла лучше посвятить бегу на выносливость и развитию гибкости. Тренировочные дни необходимо чередовать с днями отдыха! Также в дни отдыха можно включить прогулки или плавание.

Когда большая часть твоей жизни- это спорт, то важно и очень приятно получить достойную награду за спортивные успехи. Так в минувшую субботу в ходе проведения выпускного вечера и вручения аттестатов об основном среднем образовании также прошло вручение золотых значков ГТО выпускникам 11 класса. Так держать! Дальнейших спортивных успехов!

Письмо  Поступление в ВУЗы онлайн

В пришкольном лагере «Бригантина» при МБОУ «СОШ №1» в период с 1 июня по 30 июня 2021 г. отдохнуло более 300 человек. Лагерь был разделен на две смены.
Дети находились в оздоровительном лагере с 8 .30 до 14.30.
Лагерь создан с целью реализации права каждого ребенка на полноценный отдых, оздоровление, укрепление здоровья, удовлетворения интересов и духовных запросов.
В целях создания условий для эффективной работы летнего лагеря, организации отдыха детей была принята программа деятельности летнего пришкольного лагеря.
В первый день была проведена торжественная линейка в честь открытия лагерной смены – ребята познакомились с режимом дня, с правилами и законами лагерной жизни, со своими воспитателями, были поделены на отряды. В каждом отряде назначен отрядный вожатый.
Отряд рождается тогда, когда у него появляется «лицо»; когда появляются органы самоуправления; когда ребята увлечены, общей деятельностью. Поэтому каждый отряд придумал себе название, эмблему, девиз и речёвку отряда, все это было отражено в отрядных уголках.

Каждый день лагерной смены имел тематику и был построен на основе традиционных дел.

1. Утренняя зарядка.
   2. Минутка здоровья.
   3. Экологический десант.
   4. Беседа по технике безопасности и ПДД.
   5. Воспитательное мероприятие.
   6. Подвижные игры на свежем воздухе.

Благодаря такому распорядку дня ребята и оздоравливались и воспитывались. Каждое запланированное дело создавало условия для развития ребенка, его максимальной самореализации.
Так же велась и воспитательная работа: беседы о правилах дорожного движения, о безопасном пути в лагерь и домой, о правилах поведения на улице, в общественных местах, на прогулках, о здоровом образе жизни, о правильном питании и культуре питания, о дружбе и взаимопомощи.
Проведены беседы с детьми по тематике действий в чрезвычайных ситуациях. Воспитательная работа была организована в соответствии с планом воспитательной деятельности и велась в лагере по следующим направлениям:

• Спортивно-оздоровительный
• Нравственно-патриотический
• Досугово-познавательный
• Творческий
• Профилактический: основы безопасности жизнедеятельности

Педагоги-воспитатели, работающие в лагере «Бригантина», смогли:

• создать комфортные психологические условия для ребят;
• создать атмосферу успешности на основе позитивного общения учитель – ученик во время летних каникул;
• сформировать у ребенка желание к творческой созидательной деятельности.

Воспитатели пришкольного лагеря «Бригантина» стремились создать безопасные условия для жизни детей.
Меню в пришкольном летнем оздоровительном лагере «Бригантина» было разнообразным. Санитарно-гигиенические нормы в столовой соблюдались.
План мероприятий, проводимых в оздоровительном лагере, составлен так, чтобы каждое мероприятие носило всесторонний воспитательный характер, затрагивало все аспекты и направления воспитательной концепции.
Во время оздоровительной смены в пришкольном лагере с дневным пребыванием детей «Бригантина» в режиме дня предусматривалось максимальное время для пребывания детей на свежем воздухе в целях использования естественных природных факторов в целях закаливания.
«Весёлые старты», «Полоса препятствий» и ежедневные подвижные игры на свежем воздухе оздоравливали воспитанников.
Детям были предложены различные по тематике «Минутки здоровья», которые должны были пропагандировать здоровый образ жизни: «Путешествие в страну «Витаминия», «Осанка – основа здоровья и красивой походки», «Тепловой и солнечный удар. Оказание первой помощи», «Первая помощь при укусах насекомых», «Солнечный ожог. Первая помощь при ожоге», «Правильное питание», «О пользе зарядки», «Закаливание», «Твой режим дня на каникулах».
Ежедневный экологический десант приучал детей к чистоте, формировал навыки самообслуживания.
Воспитательные мероприятия, проводимые педагогами-воспитателями, развивали интеллектуальные и творческие способности ребят.
Дети пришкольного лагеря «Бригантина» посетили музей.
Одним из приоритетных направлений пришкольного лагеря «Бригантина» является патриотическое воспитание. С данной целью были проведены «Петровские уроки».
В лагере с дневным пребыванием детей «Бригантина» была организована встреча с сотрудниками МЧС, которые рассказали о службе в пожарной охране города. С детьми был проведен инструктаж о соблюдении правил противопожарной безопасности.
Массовые мероприятия являются значительными событиями в жизни летнего оздоровительного лагеря. Они необходимы для создания приподнятого эмоционального настроения, творчества, для организации взаимодействия детей.
Инсценировка сказок, посвящена дню сказочных затей и народных традиций.
Также прошел конкурс пародий среди отрядов пришкольного лагеря «Бригантина».
Ежедневно проводилась утренняя гигиеническая гимнастика, состоящая из комплекса физических упражнений для развития детей. С особым энтузиазмом ребята принимали участие в «Веселых стартах», в командной игре в футбол между мальчиками и девочками, в подвижных играх и эстафетах. С интересом принимали активное участие в соревновании «Полоса препятствий».
Особое внимание мы уделяли организации прогулок. Коллективные прогулки и экскурсии являются наиболее подходящим средством для формирования у детей правильного эмоционального глубокого понимания моральных ценностей и принципов здорового образа жизни. Ребята много времени находились на свежем воздухе, большинство игр и спортивных занятий проводились на улице. Игровая программа «Что мы знаем о лете?» Ознакомление с правилами поведения на природе.
Вся воспитательная деятельность в лагере была организована в соответствии с планом воспитательной работы на каждый день. Хорошая работа воспитателей способствовала созданию доброжелательной атмосферы в лагере. За время пребывания в лагере ребята очень сдружились между собой.